Ostin uuden puntarin, niin hienon että piti käyttöoppaaseen tutustua että osasi käyttää, oikein kaukosäädinkin.
Eroksen paino on kohonnut treenin myötä. Poika on tiukassa kunnossa ja puntari näytti 38 kg. Kesään mennessä lihasmassa lisääntyy vielä sen verran, että 40 saattaa mennä rikki.
23.1.10
Pakkaspäivä
Mittari näytti -17. Vähän liikaa. Jätän tänään vetotreenin väliin. Eilen oli sen verran kova treeni, että saa lihaksisto vähän palautua.
Lisäpainot eivät ole Eroksen talven kestävyystreeneissä suuria, mutta kun niitä vetää vaihtelevassa maastossa, rasitukset kasvavat ajoittain melkoisesti riippuen maastokohdasta. Kovalla ja tasaisella saatan itsekin hypätä kyytiin. Silloin koko systeemin paino on noin 100 kg.
Tässä taulukossa näkyy tämän talvisia treenejä. Siinä ei ole kaikki, vain ne mitkä olen muistanut mitata: Talvi 2009-2010
Muita blogin vetotreenikirjoituksia.
Lisäpainot eivät ole Eroksen talven kestävyystreeneissä suuria, mutta kun niitä vetää vaihtelevassa maastossa, rasitukset kasvavat ajoittain melkoisesti riippuen maastokohdasta. Kovalla ja tasaisella saatan itsekin hypätä kyytiin. Silloin koko systeemin paino on noin 100 kg.
Tässä taulukossa näkyy tämän talvisia treenejä. Siinä ei ole kaikki, vain ne mitkä olen muistanut mitata: Talvi 2009-2010
Muita blogin vetotreenikirjoituksia.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)
Tekstit
